九月文案：一人一个「防止崩溃」的小诀窍

如果所有人都理解你，那你得普通成什么样

九月就应该分享最新的九月文案疗伤句子，一人一个「防止崩溃」的小诀窍，记得拿笔划重点，防止崩溃第一步，停掉所有不是必须要做的事，把时间和精力收回来，不要浑浑噩噩的学习，浑浑噩噩的娱乐。

然后，“早睡早起，锻炼身体”，不用去质疑崩溃这二字的价值，坚持两周，身体和精神就都恢复了 之后就大概率可以不用在「如何防止崩溃」这件事浪费精力和时间，去做真正有意义的事。

“我本想这个冬日就去死的，可最近拿到一套鼠灰色细条纹的麻质和服，是适合夏天穿的和服，所以我还是先活到夏天吧。 ”——太宰治

“成年人的崩溃只是一瞬间”，

麻了，这句话已经不知道听过多少遍了。

从另一个角度来说，

也许剩下的99个瞬间都在疏导自己「防止崩溃」。

也有很多情绪还没酝酿到「崩溃」的阶段就被我们及时掐灭了，可能得益于家人给的底气、某个治愈好物，或者无比坚定的内心。

告诉我，你有什么保持情绪健康的独家方法？

我们互相勉励，用更大的期待迎接未知的明天。