手把手教你学“全身按摩”(老外美女按摩)

我想网 2024-07-01 15:31 · 全网优质搞笑GIF创作者

没想到,老外原来也喜欢养生

你,每次路过按摩店都心痒痒吧,想着要是能天天享受全身按摩该多好?今天《我想网》就手把手教你,必要时,可分享给另一半给你按摩,实在不会,就跟着下面GIF动图一遍遍学就行。

手把手教你学“全身按摩”(老外美女按摩)

开始之前,记得先搓搓手,让掌心温热起来,然后双手交叉抱头,轻轻按压颈部两侧的肌肉,从上到下,再来个左右摇摆头,背部非常简单,直接胳膊肘按压就行,绝对舒服的不得了。接下来是大腿,从大腿根部开始,双手握拳,沿着经络向下推,像是在腿部画长长的波浪线。小腿也不要忘了,用手指肚捏一捏就可以,最后是脚底按摩,脚是人的第二心脏,泡个热水脚,再用拇指按摩脚底的穴位,特别是那个酸爽的涌泉穴,简直是解压神器!

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