花钱找罪受——筋膜刀
据说,筋膜刀一般人承受不了,这年头又痛又爱的项目无非这个吧,估计很多人都不敢尝试,怕痛,但是运动时间长了,避免不了肌肉紧张和粘粘,偶尔深蹲硬拉也会运动受限,这东西,第一次做深度不能过深,不然会肌肉损伤,筋膜刀走过的地方会有咯噔咯噔的声音,师傅会对此处的粘粘进行一个浅层剥离,不过痛是真的痛,爽也是真的爽,刮完之后第二天健身运动表现都会有所增加,你敢不敢去体验一下?
花钱找罪受——筋膜刀
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