一张体能训练图,男人碳酸水训练:一开始30秒,熟练后60秒
想友们,《我想网》只能帮你们到这儿了,首先,先将碳酸水倒入杯中,然后将其根部完全放入其中,刚开始时,会感到像被无数蜜蜂蜇了一样疼痛,习惯了这种刺激后,自行控制也会变得非常自如,只不过有点浪费可乐。

至于效果如何,请自行甄别...
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